14 fevereiro 2018

Montanhismo


Equipamento básico

O calçado






Os pés, são na natureza o nosso veículo pelo que devemos cuidar deles o melhor possível. Portante uma parte importante do equipamento é o calçado. As sapatilhas de desporto são boas para jogar ténis ou dar um passeio tranquilo, mas apesar de serem utilizadas para todos os desportos, não são as mais aconselháveis.





 Em locais de muitas rochas ou terrenos adversos, o melhor são umas botas altas para evitar torções do tornozelo, que são muito frequentes.





Numa caverna, umas botas de impermeáveis podem ser muito úteis enquanto que no deserto serão uma tortura. Cada terreno e cada atividade requerem um calçado específico.




 As atividades de montanha exigirão ao nosso calçado determinadas prestações que veremos num artigo mais à frente. Seja qual for, deveremos sentir-nos confortáveis com ele.





Para não nos incomodarem nem provoquem bolhas por fricção, o melhor será utilizar o calçado antes da nossa aventura para adaptarmos o pé.






No próximo artigo voltaremos a este tema. Até lá...





Boas caminhadas