Desidratação
Como o ar polar é
muito seco, o suor evapora-se muito rapidamente, pelo que é difícil estimar
qual é a quantidade de água que se perde através do ar.
A desidratação é
frequente durante os primeiros dias de uma expedição. Portanto deve-se insistir
com todos os elementos da expedição, que bebam muito, ainda que não tenham
sede.
Muitas pessoas preferem sentir um contínuo
mal-estar, dor de cabeça e aumento da temperatura corporal, quando começam a
"trabalhar" sobre o gelo. É possível que estas manifestações
correspondam a uma forma leve de esgotamento pelo calor.
No próximo artigo
voltaremos a este tema. Até lá...
Boas caminhadas
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