26 março 2012

Caminhada do CMB dia 31 de Março de 2012 (Sábado)

O Clube de Montanhismo de Braga organiza no próximo sábado (31.03.2012) a habitual caminhada de fim do mês.


A saída de Braga, como de costume é às 8h:30m junto à Ex-Bracalândia, em Braga.

Graú de dificuldade: média/baixa



A caminhada está prevista para a zona da Srª da Peneda e quem estiver interessado, poderá participar no dia seguinte, numa actividade de escalada e rappel a ter lugar na Meadinha (Cabeça do Índio), junto à Igreja da Srª da Peneda (esta actividade não é organizada pelo CMB).



Como sempre podes contar com boa disposição e um dia para esquecer todos os problemas e tribulações que nos apoquentam no dia-a-dia. Em plena harmonia com a natureza.


De momento, a meteorologia ainda é muito incerta, pelo que mais próximo da data tentaremos informar a previsão meteorológica com mais exactidão para o dia da caminhada.
Como é costume, apresentamos uma lista de material que aconselhamos para a caminhada, não esquecendo que esta lista é meramente indicativa, devendo os participantes fazer individualmente os ajustes que considerarem necessários, podendo ainda sofrer alterações em função das condições meteorológicas que encontrar-mos:

Roupa
o Calçado confortável, Botas de Montanha de preferência (nada a estrear)
o Calça ou calção confortável
o Calças Impermeáveis (para o caso de chuva ou neve)
o Casaco Impermeável (para o caso de chuva ou neve)
o Forro Polar fino (para o caso de frio)
o Forro Polar grosso (para o caso de muito frio)
o Roupa Interior térmica
o Meias
o Óculos de Sol
o Luvas Finas
o Luvas Impermeáveis (para o caso de chuva ou neve)
o Gorro (para o caso de frio)
o Boné ou chapéu (para o caso de muito Sol)

Material
o Mochila (cerca de 25 Lt para caminhadas de um dia)
o Cobre mochila impermeável (para o caso de chuva)
o Colchonete (opcional)
o Lanterna Frontal (para o caso de sermos apanhados pela noite)
o Canivete
o Termos (entre 0,7L e 1L)
o Papel Higiénico
o Sacos p\ lixo
o Bolsa de 1º Socorros
o Toalhetes
o Polainas (para o caso de vegetação molhada, chuva ou neve)

Material Técnico
o Bastões de marcha
o Comida (sandes, barras energéticas, gel energético) (ao critério de cada um)
o Máquina fotográfica (opcional)

Não percas esta caminhada, estamos a contar contigo.

Sem comentários:

Enviar um comentário

comentários