12 novembro 2011
09 novembro 2011
Jornadas Organizada pelos nossos amigos da Montanha
Os “Amigos da Montanha – Barcelos” levam a cabo no próximo dia 26 de Novembro de 2011 as “II Jornadas de Desporto Aventura”, nas quais contam com a presença de Jorge Fonseca e Eduardo Torres, Carlos Sá, André Pinto e Pedro Lourenço, Miguel Arrobas, Salvador Calvo e João Garcia, como palestrantes. A inscrição é gratuita e aberta ao público em geral, sendo no entanto necessário fazer a inscrição no site dos nossos Amigos da Montanha, no seguinte endereço: http://www.amigosdamontanha.com/.
O Clube de Montanhismo de Braga aconselha aos amantes dos desportos de aventura e da montanha, a participação nestas jornadas de interesse geral, dando desde já os parabéns aos “Amigos da Montanha” pela iniciativa destas jornadas, desejando o maior sucesso para as mesmas.
O Clube de Montanhismo de Braga aconselha aos amantes dos desportos de aventura e da montanha, a participação nestas jornadas de interesse geral, dando desde já os parabéns aos “Amigos da Montanha” pela iniciativa destas jornadas, desejando o maior sucesso para as mesmas.
O Programa das II Jornadas de Desporto Aventura consta do seguinte:
26 Novembro de 2011Auditório dos Paços do Concelho
Programa:
10h15 – Cerimónia de Abertura10h30 – Trial-Bike - Origens e Actualidade - Jorge Fonseca e Eduardo Torres
11h15 – 26.ª Marathon des Sables / Ultra Trail Mont Blanc 2011 - Carlos Sá
12h00- Absa Cape Epic 800km em BTT no Continente Africano - André Pinto e Pedro Lourenço
13h00 às 15h00 – Intervalo para almoço
15h00 – Expedição Kilimanjaro 2011 - Amigos da Montanha
16h00 – Grandes Travessias Mundiais a Nado. - Miguel Arrobas
17h00 – “Ultra runner sem Limites” - Salvador Calvo
18h00 - Pausa para café
18h15 – Annapurna o final do projecto dos 14 8000 metros. - João Garcia
19h30 – Ficha Técnica da Ultra Trail AM
20h00 – Encerramento
08 novembro 2011
CMB em Peña Trevinca
Foi no passado fim de semana de 05 e 06 de Novembro de 2011 que o Clube de Montanhismo de Braga fez a sua caminhada tradicional a Peña Trevinca. Às 06:45h do dia 05.11.2011 lá estávamos todos juntos à Ex-Bracalândia prontos para partir. Distribuimo-nos pelas viaturas e pusemo-nos a caminho. Chegados à povoação de Porto, fizemos nas viaturas um percurso de alguns quilómetros por um caminho em mau estado, até que paramos as viaturas. O frio já se fazia sentir avistando ao longe os pontos mais altos da montanha com alguma neve. Após uns breves minutos para dar um ultimo arrumo
nas mochilas, demos inicio à caminhada pelo vale verdejante. Pé ante pé, lá fomos avançando no terreno. Após cerca de duas horas de caminhada fizemos uma paragem para petiscar alguma coisa, momento em que começaram a cair algumas pedras pequenas de granizo. Esta situação não nos desmoralizou pois íamos preparados para tudo e a montanha chamava por nós. Após trincarmos algo, novamente nos pusemos a caminho e pouco a pouco íamos começando a pisar os primeiros resíduos de neve que rapidamente se foi tornando mais densa. O vento começou a soprar com mais força, mas as previsões já nos tinham prevenido para essa meteorologia, pelo que estávamos preparados para tal. O vento soprava com velocidades aproximadas dos 60 km/h o que fazia que a emperatura prevista de -4º baixasse drastricamente. Procuramos um local o mais abrigado possível do vento para montarmos o acampamento. Após encontrado o local, montamos o acampamento e o vento sempre a aumentar de intensidade. Após algum convívio fomos forçados a entrar nas tendas pela intempérie continuando o convivo falando de umas tendas para as outras, enquanto estas eram fustigadas pelo forte vento. Após uma noite fria, o dia começou a clarear com o sol a espreitar de vez em quando, no entanto o vento mantinha-se forte e acompanhado pelo nevoeiro, tornava imperceptível o cume que nos pro
pusemos conquistar novamente. Não nos intimidamos, uma vez que tínhamos noção do caminho a percorrer por entre o nevoeiro e lá fomos caminhando. Pouco a pouco a montanha sempre com boas surpresas foi limpando o nevoeiro, fazendo com que visionássemos o cume de Peña Trevinca que pouco a pouco se ia aproximando. Finalmente alcançamos o cume tão desejado. Já no cume foi escrito num papel uma mensagem dedicada a duas amigas do CMB que infelizmente não puderam participar desta actividade do CMB, mas que foram recordadas através desta mensagem colocada na caixa existente no cume. Após as fotografias da praxe para registar o momento, iniciamos a descida até ao acampamento para iniciar o regresso às viaturas. Desmontado o acampamento, sempre debaixo de vento intenso e baixas temperaturas, iniciamos a descida. Lentamente, conforme íamos caminhando, a neve ia desaparecendo debaixo dos nossos pés até que começamos a pisar a relva dos prados verdejantes do vale onde nos íamos cruzando constantemente com gado que pastava nestas zonas. Fizemos mais uma paragem para comer algo e disfrutar do momento em montanha antes de regressarmos à civilização, admirando ao longe as montanhas geladas, que nos proporcionaram momentos agradáveis e que abandonávamos com alguma tristeza. Após algum tempo de relaxamento, novamente nos pusemos a caminho até que chegamos junto das viaturas. Aí arrumamos as mochilas e preparamo-nos para a viagem de regresso a casa, não sem antes nos virarmos para a montanha despedindo-nos com um até breve, a esta nossa amiga que nos proporciona momentos tão agradáveis.
nas mochilas, demos inicio à caminhada pelo vale verdejante. Pé ante pé, lá fomos avançando no terreno. Após cerca de duas horas de caminhada fizemos uma paragem para petiscar alguma coisa, momento em que começaram a cair algumas pedras pequenas de granizo. Esta situação não nos desmoralizou pois íamos preparados para tudo e a montanha chamava por nós. Após trincarmos algo, novamente nos pusemos a caminho e pouco a pouco íamos começando a pisar os primeiros resíduos de neve que rapidamente se foi tornando mais densa. O vento começou a soprar com mais força, mas as previsões já nos tinham prevenido para essa meteorologia, pelo que estávamos preparados para tal. O vento soprava com velocidades aproximadas dos 60 km/h o que fazia que a emperatura prevista de -4º baixasse drastricamente. Procuramos um local o mais abrigado possível do vento para montarmos o acampamento. Após encontrado o local, montamos o acampamento e o vento sempre a aumentar de intensidade. Após algum convívio fomos forçados a entrar nas tendas pela intempérie continuando o convivo falando de umas tendas para as outras, enquanto estas eram fustigadas pelo forte vento. Após uma noite fria, o dia começou a clarear com o sol a espreitar de vez em quando, no entanto o vento mantinha-se forte e acompanhado pelo nevoeiro, tornava imperceptível o cume que nos pro
pusemos conquistar novamente. Não nos intimidamos, uma vez que tínhamos noção do caminho a percorrer por entre o nevoeiro e lá fomos caminhando. Pouco a pouco a montanha sempre com boas surpresas foi limpando o nevoeiro, fazendo com que visionássemos o cume de Peña Trevinca que pouco a pouco se ia aproximando. Finalmente alcançamos o cume tão desejado. Já no cume foi escrito num papel uma mensagem dedicada a duas amigas do CMB que infelizmente não puderam participar desta actividade do CMB, mas que foram recordadas através desta mensagem colocada na caixa existente no cume. Após as fotografias da praxe para registar o momento, iniciamos a descida até ao acampamento para iniciar o regresso às viaturas. Desmontado o acampamento, sempre debaixo de vento intenso e baixas temperaturas, iniciamos a descida. Lentamente, conforme íamos caminhando, a neve ia desaparecendo debaixo dos nossos pés até que começamos a pisar a relva dos prados verdejantes do vale onde nos íamos cruzando constantemente com gado que pastava nestas zonas. Fizemos mais uma paragem para comer algo e disfrutar do momento em montanha antes de regressarmos à civilização, admirando ao longe as montanhas geladas, que nos proporcionaram momentos agradáveis e que abandonávamos com alguma tristeza. Após algum tempo de relaxamento, novamente nos pusemos a caminho até que chegamos junto das viaturas. Aí arrumamos as mochilas e preparamo-nos para a viagem de regresso a casa, não sem antes nos virarmos para a montanha despedindo-nos com um até breve, a esta nossa amiga que nos proporciona momentos tão agradáveis.
04 novembro 2011
Entrega de Medalhas aos concorrentes do Ultra Trail Chismes-Dolpo
O nosso Campeão "Claudio Ribeiro"
O vencedor oficial "Salvador Calvo Redondo"
O Grupo de medalhados
Entrega das medalhas no dia 03.11.2011 no "Hotel Tibet Guest House"Classificação I Ultra Trail Chismes-Dolpo 2011
Classificação I Ultra Trail Chismes-Dolpo 2011
1. Salvador Calvo Redondo (Salva) 87 horas e 50 minutos.
2. Joel Jaile Casademont (Jou) 88 horas e 52 minutos.
3. Graciano Novoa Rodríguez (Tano) 90 horas e 33 minutos.
4. Pablo Criado Toca 91 horas e 33 minutos.
5. Jesús Martínez Novas 93 horas e 49 minutos.
6. Beñat Zubillaga Murguiondo 94 horas e 10 minutos.
7. Claudio Ribeiro 94 horas e 50
minutos.
8. Rafael Romero Rodríguez (Fali) 97 horas e 08 minutos.
1. Salvador Calvo Redondo (Salva) 87 horas e 50 minutos.
2. Joel Jaile Casademont (Jou) 88 horas e 52 minutos.
3. Graciano Novoa Rodríguez (Tano) 90 horas e 33 minutos.
4. Pablo Criado Toca 91 horas e 33 minutos.
5. Jesús Martínez Novas 93 horas e 49 minutos.
6. Beñat Zubillaga Murguiondo 94 horas e 10 minutos.
7. Claudio Ribeiro 94 horas e 50
minutos.
8. Rafael Romero Rodríguez (Fali) 97 horas e 08 minutos.
Peña Trevinca - Lista de material para levar...
Apresentamos uma lista de material que consideramos importante para levarem nesta caminhada a Peña Trevinca. Pode servir de chec-list para não esquecer nada:
Roupa
o Botas de Montanha (recomenda-se o uso de botas de montanha rígidas ou semi-rígidas para maior estabilidade em terreno nevado)
o Calças Impermeáveis
o Casaco Impermeável
o Forro Polar fino
o Forro Polar grosso
o Roupa Interior térmica
o Meias (de preferência sem costuras)
o Óculos de Sol
o Luvas Finas
o Luvas Impermeáveis
o Gorro
o Gola ou Bufo
Material
o Mochila (entre 45L a 65L)
o Cobre mochila impermeável
o Tenda (1 para cada 2 ou 3 participantes)
o Colchonete
o Saco-cama
o Lanterna Frontal + pilhas
o Fogão + Gás
o Tachos
o Talheres
o Canivete
o Caneca
o Termos (entre 0,7L e 1L)
o Papel Higiénico
o Protector Solar (factor de protecção superior a 30 ou protectores de tipo “écran total”)
o Sacos p\ lixo
o Bolsa de Higiene
o Bolsa de 1º Socorros/medicamentos
o Toalhetes
o Polainas
Material Técnico
o Bastões de marcha
o Piolet
o Crampons (em principio não será necessário, mas nunca se sabe)
o Máscara de neve
Alimentação
o Almoço, volante + Jantar (Sábado)
o Pequeno almoço (Domingo)
o Enchidos + queijo
o Rações de emergência
o Barras + gel energético
o Frutos secos
o Chá + Café instantâneo
o Chocolates
o Biscoitos e/ou bolachas
Documentação
o Bilhete de Identidade
o Cartão de Saúde Europeu
o Carta de Condução
o Cartão Multibanco
o Seguro (caso possua)
Aconselha-se que levem um saco (pequeno) com roupa para fazer a viagem de regresso. Este saco ficará na viatura.
A lista acima é meramente indicativa, devendo os participantes fazer individualmente os ajustes que considerarem necessários.
Roupa
o Botas de Montanha (recomenda-se o uso de botas de montanha rígidas ou semi-rígidas para maior estabilidade em terreno nevado)
o Calças Impermeáveis
o Casaco Impermeável
o Forro Polar fino
o Forro Polar grosso
o Roupa Interior térmica
o Meias (de preferência sem costuras)
o Óculos de Sol
o Luvas Finas
o Luvas Impermeáveis
o Gorro
o Gola ou Bufo
Material
o Mochila (entre 45L a 65L)
o Cobre mochila impermeável
o Tenda (1 para cada 2 ou 3 participantes)
o Colchonete
o Saco-cama
o Lanterna Frontal + pilhas
o Fogão + Gás
o Tachos
o Talheres
o Canivete
o Caneca
o Termos (entre 0,7L e 1L)
o Papel Higiénico
o Protector Solar (factor de protecção superior a 30 ou protectores de tipo “écran total”)
o Sacos p\ lixo
o Bolsa de Higiene
o Bolsa de 1º Socorros/medicamentos
o Toalhetes
o Polainas
Material Técnico
o Bastões de marcha
o Piolet
o Crampons (em principio não será necessário, mas nunca se sabe)
o Máscara de neve
Alimentação
o Almoço, volante + Jantar (Sábado)
o Pequeno almoço (Domingo)
o Enchidos + queijo
o Rações de emergência
o Barras + gel energético
o Frutos secos
o Chá + Café instantâneo
o Chocolates
o Biscoitos e/ou bolachas
Documentação
o Bilhete de Identidade
o Cartão de Saúde Europeu
o Carta de Condução
o Cartão Multibanco
o Seguro (caso possua)
Aconselha-se que levem um saco (pequeno) com roupa para fazer a viagem de regresso. Este saco ficará na viatura.
A lista acima é meramente indicativa, devendo os participantes fazer individualmente os ajustes que considerarem necessários.
Meteorologia para Peña Trevinca para o próximo fim de semana
Como podemos interpretar pelo gráfico, está prevista a queda de neve para sábado à tarde, a acumular à que já caiú durante a semana. As temperaturas variarão entre os -1 e -4º que poderá baixar sifgnificativamente por efeito do vento, o que acontecerá certamente pelo facto de termos ventos que rondam os 51 e os 69 km/h. A húmidade relativa do ar rondará os 100%. Isto implica que temos que ir bem preparados para esta caminhada que se realizará no próximo fim de semana em Peña Trevinca. Estas indicações não nos assustam, apenas nos animam. Portanto não se esqueçam, no próximo sábado (05.11.2011) sejam pontuais para não ficarem em terra e perderem um fim-de-semana deslumbrante. A partida está agendada para as 06h:45m de Sábado, em Braga, junto à antiga Bracalândia e o regresso a esta cidade por volta das 20/21h do dia 06.11.2011. Preparem a mochila, venham com boa disposição e vamos curtir um fim-de-semana inesquecivel pela positiva.
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